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¿Conoces los beneficios de los masajes durante el embarazo?

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2018-07-31

¿Conoces los beneficios de los masajes durante el embarazo?

¿Sabías que los masajes son un método maravilloso durante el embarazo que aportan muchos beneficios en esta etapa hermosa para toda mujer?

Sin duda es uno de los mejores momentos de la vida para mimarse y dedicarse tiempo a sí misma. 

Durante el embarazo, la mujer puede sentir diversas molestias, gracias a los cambios hormonales, el aumento de volumen y la ganancia de peso. Estas molestias son comunes e inherentes al proceso de embarazo y por lo tanto provocan que la futura madre se sienta  incomoda, adolorida y cansada. En Orígenes, hotel, boutique & spa, te contamos sobre los beneficios de recibir masajes en esta dulce etapa:

Durante el primer trimestre de embarazo no es recomendable realizarse masajes en el vientre, la zona lumbar o las articulaciones. Lo que sí es permisible es realizarse masajes en los hombros, en la zona cervical, pies o piernas. Te recomendamos que consultes con tu ginecólogo de confianza ya que cada embarazo diferente.

En el segundo y tercer trimestre es ideal comenzar con los masajes prenatales; la frecuencia ideal es de una vez por semana durante el segundo trimestre, y dos veces o más durante el tercer trimestre.

Por último, los beneficios que traen los masajes en esta etapa del embarazo son muchos como el ayudarte a dormir mejor, mitiga el dolor, estimulan el sistema glandular para estabilizar las hormonas, puede ayudarte a energizar tu cuerpo y reducir el estrés hormonal; y sobre todo ayuda a disminuir la ansiedad. 

Conoce la variedad de masajes que tenemos en Orígenes, hotel boutique & spa.